Zdravá výživa s ochutnávkou zdravých dobrot

Ve čtvrtek 24. dubna 2025 navštívila obě 6. třídy paní Alena Ellerová, která pro žáky připravila poutavou přednášku na téma zdravé výživy. Cílem akce bylo přiblížit dětem důležitost pestré a vyvážené stravy a motivovat je k zdravějšímu životnímu stylu.

Součástí přednášky byla i ochutnávka zdravých potravin. Děti měly možnost ochutnat například avokádovou pomazánku, ovesnou kaši se semínky a ovocem nebo kakaové boby, které mnohé překvapily svou intenzivní chutí. Žáci se se aktivně zapojovali, pokládali otázky a se zaujetím naslouchali. Někteří si dokonce přáli vyzkoušet si recepty doma.

Děkujeme paní Ellerové za inspirativní a přínosnou přednášku! 

Postřehy některých šesťáků:

Na ochutnávce se mi líbilo hodně zajímavých chutí. Nejvíc mi asi chutnala zdravá nutela.

Taky mě to přimělo nekupovat si nezdravé chipsy a koupit zdravější náhradu. Od této chvíle se budu častěji dělat ovesnou kaši.

Nejvíc mi chutnala ovesná kaše a nejmíň kombucha. Ale nejvíc mě překvapilo, že toho hodně chutnalo moc dobře.

Líbilo se mi, že jsme mohli ochutnat nové chutě a tím jsme mohli zjistit, že se dají udělat moc dobrá jídla.

Dověděl jsem se hodně zajímavých věcí, které jsem dřív nevěděl, třeba že některá čokoláda není úplně zdravá, nebo že existují brambůrky z čočky – ty mi moc chutnaly.

Mgr. Hana Vorlická